Nic za dużo: jak za pomocą ubrań można się odchudzić

Nic za wiele: jak uzyskać szczupłą sylwetkę za pomocą ubrań

Pomysły na urodę /... Nic nie czyni kobiety piękniejszą niż pewność siebie , że wygląda najlepiej,
że jest piękna." (Sophia Loren)

Wszystkie nasze wysiłki zmierzające do poprawy sylwetki, czy to poprzez wyczerpujące sesje na siłowni, ekstremalne diety, czy nawet operacje plastyczne, sprowadzają się do jednego pragnienia: wyglądać szczuplej. I to jest całkiem zrozumiałe: czuć się pewną siebie i przyciągać spojrzenia mężczyzn - to jest skryte pragnienie każdej dziewczyny. Najprostszym i najtańszym sposobem na podkreślenie swoich zalet fizjologicznych i ukrycie wad - jest odpowiednie ubranie się.

Ubrania pomagają nie tylko wyrazić siebie, zademonstrować indywidualny styl i podążać za wymogami mody, ale także znacznie poprawić sylwetkę, odtworzyć równowagę proporcji, gdzieś niedbale naruszonych przez naturę (lub brak siły woli): ukryć przed oczami innych niepotrzebne i dyskretnie przesunąć akcent na korzyści płynące z jego wyglądu, takie jak wąska talia, piękne piersi i smukłe nogi.

Przejrzyj swoją garderobę, czy naprawdę przedstawia Cię w korzystnym świetle?
Jeśli masz wątpliwości, sprawdź te wskazówki, które zebraliśmy, aby pomóc Ci znaleźć ubrania, które mogą wyszczuplić Cię o rozmiar lub dwa. To takie proste i nie musisz nawet uciekać się do operacji plastycznych czy diety opartej wyłącznie na selerze!

Typ

ciałaNajłatwiejsza i najważniejsza wskazówka do rozważenia jest określenie typu ciała obdarzonego przez naturę

.

Wiedza ta pomoże Ci uniknąć pułapek związanych z wyborem odpowiedniego stroju.

Oto 5 głównych typów sylw etki i ich główne wady:

• "jabłko" - brak talii, dodatkowe miejsce na brzuchu i ostatnie miejsce do wyjścia;
  
• "gruszka" - szerokie biodra, czasem z małym biustem;
  

"

• klepsydra" - ideał

:

• zaokrąglone biodra, szczupła talia, bujny (ale nie duży) biust;
  
• "odwrócony trójkąt" - szerokie ramiona, wąska miednica;
  
• "prostokąt" - ramiona i biodra jednakowo szerokie, talia niewyraźna, tzw.Typ amerykański.
  

Szczęśliwi posiadacze figury klepsydry nie muszą czytać tego artykułu, ale reszta z Was prawdopodobnie uzna go za przydatny, aby uzyskać wskazówki, jak ukryć to, co masz i podkreślić to, czego nie masz.

Bielizna w Twoim rozmiarze:

wybór

odpowiedniego rozmiaru bielizny

jest kluczem do idealnego wyglądu

.

Możesz założyć nieskazitelną, modną sukienkę od modnego projektanta, ale jeśli będzie ona opinać niechlujne pachy lub "linię życia" w okolicach brzucha, nawet słynni couturierzy nie będą w stanie pomóc. Niestety wiele kobiet dobiera bieliznę na zasadzie domysłów lub natychmiastowej chęci zakupu odpowiedniego kompletu, nie mając rzetelnej wiedzy, jaki rozmiar bielizny im odpowiada. Aby pomóc wypełnić tę lukę, musisz pamiętać, jak wybrać odpowiedni rozmiar bielizny.



Aby poznać swój rozmiar biustonosza, wystarczy wykonać dwa pomiary: pomiar dolnej części klatki piersiowej i pomiar piersi. Objętość pod biustem stanowi pierwszą część oznaczenia rozmiaru biustonosza (oznaczoną odpowiednią cyfrą). Różnica w centymetrach pomiędzy rozmiarem miseczki a rozmiarem pod biustem to głębokość miseczki; jest to druga wartość w oznaczeniu rozmiaru i zazwyczaj odpowiada konkretnej literze.



Aby dobrać odpowiedni rozmiar majtek, należy zmierzyć swoją talię i biodra. Oba pomiary pomogą Ci dobrać odpowiednią i wygodną bieliznę. Należy pamiętać, że rozmiary europejskie i amerykańskie są oznaczone inaczej. Poza dobraniem odpowiedniego rozmiaru, pamiętaj, aby wybrać bieliznę wykonaną z elastycznej tkaniny, która podtrzyma Twój brzuch i ma ciasną, ale nie za ciasną gumkę.

3. Nie tylko

trenerzy fitness nie śpią po nocach, wymyślając nowe sposoby na odchudzanie, ale również producenci odzieży głowią się, jak pomóc kobietom wizualnie ukryć zbędne kilogramy

.

Jednym z tych cennych darów, które świat mody podarował paniom jest bielizna wyszczuplająca. Ta (zakazana) metoda jest w pełni wykorzystywana nie tylko przez zwykłe kobiety, ale także przez hollywoodzkie celebrytki.



Jak myślicie, czy J.Lo faktycznie ma tak szczupłą pupę, a Beyonce smukłe uda? Oczywiście, spędzają dużo czasu na siłowni, ale seksowne krągłości ich ciała są umiejętnie doprowadzone do perfekcji przez elastyczną bieliznę. Niektóre gwiazdy, takie jak Kim Kardashian, nie ukrywają swojego zamiłowania do szortów i biustonoszy, a nawet wypuściły na rynek własną linię bielizny wyszczuplającej, zachęcając wszystkie kobiety do korzystania z tej sztuki krawiectwa.

4. V-neck

Odwieczny kobiecy paradoks: podczas gdy dziewczyny z małym biustem marzą o tym, by choć trochę go powiększyć, puszyste panie szukają wszelkich sposobów, by ukryć swój skarb przed wzrokiem. Dekolty w kształcie litery V na koszulkach lub innych ubraniach są uniwersalnym sposobem na skorygowanie każdego typu sylwetki. Wizualnie wydłuża obraz, sprawiając, że dziewczyna wygląda na wyższą i szczuplejszą. Taki wariant jest odpowiedni zarówno dla pań o szerokich ramionach, jak i tych, które mają krótką szyję lub nie mają talii.



Dekolt w kształcie litery V również podkreśla urodę biustu, ale należy pamiętać o jego głębokości: zbyt otwarty dekolt może łatwo zmienić seksowny wizerunek w wulgarny. Nie szukaj tylko T-shirtów i tunik; koszule i bluzki mogą być również zaprojektowane z dekoltem wgłębionym, na przykład poprzez rozpięcie zamka błyskawicznego lub rozpięcie niektórych guzików w okolicy klatki piersiowej.

5. Jeśli

nie chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów, nie jest to powód, aby kupować sukienkę, która wygląda jakbyś miała na sobie "szatę na zbiorniku". Nie kupuj niczego, co jest za duże, zbyt zgrabne lub ma zbyt dużo drapowań i wzorów. Znając swój typ ciała i obszary problemowe, możesz wybrać sukienkę, która wygląda kobieco i elegancko i stanie się ulubionym elementem garderoby w Twojej szafie.



Poeksperymentuj z różnymi sylwetkami, aby sprawdzić, która z nich będzie na Tobie najlepiej wyglądać. Na przykład, drapowana sukienka z jednym ramieniem z lekkiego materiału z dyskretnym wzorem ukryje biust i podkreśli talię. Nadruki to oryginalny sposób na pokazanie swojego stylu, ale wybieraj je z rozwagą. Z reguły małe nadruki wyglądają bardziej harmonijnie na szczupłych dziewczynach niż te duże. Na przykład, sukienka z małymi kropkami w powściągliwym kolorze będzie wyglądała korzystniej na pani plus-size niż sukienka z gigantycznymi szkarłatnymi różami.

6. JacketCan

zarówno ratuje obraz, jak i beznadziejnie go rujnuje. Wszystko zależy od rozmiaru kurtki i towarzyszących jej ubrań. Właściwa" kurtka musi mieć wygodny krój i być idealnie dopasowana pod względem rozmiaru: nie powinna uciskać górnej części ciała, ale też nie może być zbyt luźna, ponieważ nieuchronnie optycznie doda nam kilka dodatkowych kilogramów. Długość rękawa nie może wykraczać poza kości, od których zaczyna się dłoń. Zbyt długie rękawy nadają niechlujny i niedbały wygląd. Idealna długość kurtki (ta sama zasada dotyczy kurtki dżinsowej lub kamizelki) to długość do połowy uda lub w pełni zakrywająca biodra.



Krótkie kurtki i żakiety są przeciwwskazane dla dziewcząt z krzaczastymi biodrami lub brakiem talii, ponieważ będą eksponować najbardziej "problematyczne" obszary figury. Żakiet lepiej łączyć z prostymi sukienkami lub o swobodnym kroju, podkreślając talię eleganckim paskiem. Lekko rozkloszowana spódnica doskonale współgra również z dopasowaną marynarką. Ale dżinsy, zwłaszcza te skinny, nie są najlepszym towarzystwem dla marynarki. Długość marynarki nie ukryje mankamentów figury, a wręcz przeciwnie, przyciągnie spojrzenia do szerokich bioder i kłopotliwego brzucha.

7. Pionowe pasyJeden

z najpopularniejszych trików wizualnych, które pomagają "wydłużyć sylwetkę". A im jesteśmy wyżsi, tym jesteśmy szczuplejsi. Ta technika jest umiejętnie wykorzystywana przez stylistów: jeśli chcesz dodać sobie kilka centymetrów wzrostu, zastosuj pionowe paski. Najprostszym sposobem zastosowania tego triku w praktyce jest umieszczenie na zdjęciu elementu garderoby w pionowe paski. Warto pamiętać, że "pasiaste" ubrania rządzą się swoimi prawami: zbyt małe paski lub zbyt duże mogą nieproporcjonalnie wpłynąć na nasze ciało i obciążyć sylwetkę.



Ważny jest również kolor pasków: np. jasne linie na ciemnym tle są lepszym rozwiązaniem, ponieważ ciemny kolor wyszczupla, a pionowe linie dodają sylwetce lekkości. Położenie pasków również odgrywa pewną rolę w odbiorze obrazu jako całości: jeden szeroki pasek na środku, na przykład sukienki, lub dwa paski na brzegach wskażą linie sylwetki i nadadzą sylwetce dodatkowej kobiecości. Nie zapominaj, że pionowość to nie tylko kwestia wzoru - kardigan, zarzucony na sukienkę, często tworzy również paski na bocznych panelach, które wydłużają sylwetkę i pomagają wyglądać szczuplej.

8. Poziome paskiPionowe

są oczywiste, ale co z Twoim ulubionym stylem "marynarskim"? Mimo obiegowej opinii, że poziomy pasek zakrywa i odcina całe piękno bogatej kobiety i czyni jej figurę jeszcze bardziej niekonwencjonalną, coraz więcej blogerek i modelek plus size nie boi się eksperymentować z tym printem. A ich zdjęcia są bardzo udane.



Nawiasem mówiąc, już w XIX wieku niemiecki lekarz i fizyk Hermann von Helmholtz wykazał, że kwadrat z poziomymi paskami wygląda na wyższy i węższy niż podobny kwadrat wypełniony pionowymi paskami. W swoim Handbook of Physiological Optics (1867) zauważył, że "damskie suknie z poprzecznymi paskami sprawiają, że sylwetka jest wizualnie wyższa". Aby jednak paski odpowiednio "pracowały", muszą być zachowane proporcje: wąskie paski, w proporcji procentowej 10:90, najlepiej wyszczuplają sylwetkę. Na przykład, 10% wąskich białych pasków na ciemnym tle lub odwrotnie.

• Czytaj

więcej Powiedz znajomym: Subskrybuj:

• Czytaj także
• Komentarze